怀孕期间吃柚子会影响羊水吗 这些知识你都了解了吗

很多女性怀孕后就休假了，然后吃什么都会查找一下资料，比如：吃柚子，看到很多资料显示说吃柚子会影响羊水，这一说法是真的吗?接下来小编为你解答。

了解知识

大多数人在做试管婴儿时一味听从医生嘱咐，对试管婴儿的一些知识却没有了解，却不知除了医生操作，在术前，术后的护理也需要了解，因此在做试管婴儿前要了解详细知识，也要要知道怎样提高卵子质量，毕竟只有高质量卵子才能提高手术成功率。

夫妻备孕期间这3个“冷知识”你知道多少?

夫妻备孕期间这3个“冷知识”你知道多少?

夜间开灯睡觉，影响怀孕几率

通常有小情调的夫妇，准备怀孕期间会特意在房间设计上用点精力，比如说：买些玫瑰鲜花点缀房间、场地布置一点昏暗温暖的小彩灯，那样的话看上去既浪漫，又能使彼此之间情绪放轻松。但睡觉时开灯就不适宜了，由于灯光照明对会不会怀孕也是有影响。

美国科学家研究发现，晚间的人造光线和路灯不但会影响睡眠质量，还会干扰夫妇的生育功能。这是由于，人体晚间暴露在灯光照明下能够抑制睡眠生长激素的生成，而这些生长激素对女性卵子不受自由基侵蚀拥有至关重要作用。因此，夫妇怀孩子时，睡觉时要构建一个安静、黑暗的的睡眠环境，会更有助于妻子怀孕。

运动健身对怀孩子有益处，但运动过度反倒是没那么容易怀孕

此外，怀孩子时夫妇都要注意运动锻炼，强身健体，便于以更好的状态成功怀孕。可是，非常少有人懂得运动过度反而是没那么容易怀孕。比如说，一个身体健康的女性，假如每日做剧烈运动，如：长跑、游泳等，超出5个小时，身体会吃不消，会使怀孕受到非常大影响。而适度的做一点低强度的运动，维持身体机能和新陈代谢的平衡，才更有助于怀孕。

怀孩子时自己老公不能太久“回避”，不然的话反倒是影响“小蝌蚪”的质量

无数怀孩子的夫妇，为了提高怀孕几率，孕育出最健康的宝宝，就会让自己老公禁欲。但实际，科学的怀孩子“冷知识”告诉过自己，怀孩子时不能自己老公太久“回避”，若时间间隔超出7、8天，会更久，就会诱发“小蝌蚪”质量老化、变差，对怀孩子没益处。

实际，男性的“小蝌蚪”就像活水，要隔三差五循环更新，新老精子循环交替进行更换才可确保在排卵期有质量更优的“小蝌蚪”，那样的话才更容易怀孩子。

综上，夫妻备孕期间的这3个冷知识的内容，一定要引起重视，才可以有助于怀孕。

35岁后想怀孕？这些健康知识一定要了解

现在大家的养生锻炼的意识更强，一些最近想生二胎或者迎接新成员的高龄女性，身体素质良好魅力不减，但千万不要认为自己并不算高龄，对于自身的风险性也缺乏认知。

高龄备孕的风险要提前了解

要知道女性的生育风险随着年龄增加也会逐渐增加，不管保养再好，医学上把35岁以上的孕妇都称为高龄产妇，此时怀孕比一般的在适龄阶段的女性要注意更多，这里来聊聊一席高龄备孕的知识。

怀孕前↓↓↓

超过35岁的高龄妈妈，最大的问题是受孕。35岁女性的卵子没那么容易受精，而且出生缺陷也和年龄增长有着很大的关系。其中排名第一的风险就是“唐氏综合征”。

高龄备孕要考虑受孕和出生缺陷

据统计35岁以下的妈妈生下唐氏儿的概率为1/1250，而35岁的妈妈是1/300，对于高龄妈妈来说，医生在怀孕期间会进行额外的一些监测和筛查。

提前约好医生做一个健康检查，最好在孕前让医生来检查下你的身体状况，和医生聊聊你的生活方式还有怀孕计划，高龄妈妈一定要重视孕前检查。

不仅仅是个人的健康病史要告诉医生，家庭的健康病史也要告知医生，你的个人身体状况应该包括怀孕、手术、疾病、失调、药物、成瘾、饮食、营养、健康和社会历史等等。

备孕前做一些相关的检查

要尽量避免意外怀孕，在备孕的前三个月就要开始服用产前维生素，产前维生素包括叶酸等，它们对于宝宝的发育都非常的重要。

如果你或者你的伴侣，在物质、酒精或戒烟方面需要帮助，现在就是时候做出一些改变了，因为烟酒会影响受孕和怀孕，这时最好试着和医生做一些交谈。

保持良好的生活习惯

体重和健康怀孕息息相关，如果你担心体重问题的话最好是咨询专业的医生或者营养师。

每晚保证至少8小时的睡眠，吃新鲜的、未经加工的食物，每天锻炼30分钟，每周锻炼4-6天等等，这对于生育能力和怀孕健康是非常重要的。

怀孕期间↓↓↓

即是是一切顺利，也要定期和医生预约产检，也高积极的配合医生进行怀孕期间的血液检查，特别是检查是否有特殊的先天性缺陷。

孕前的一些准备要提前做好

一定要配合医生做规定的产前筛查，对于35岁以上的女性通常建议进行羊膜穿刺术以获得有关胎儿健康的更多信息。

如果可以的话，要在营养师的严格监督下，保证健康的饮食以预防妊娠糖尿病，因为妊娠糖尿病可能是日后患糖尿病的先兆，会导致巨大儿等健康问题，更不要说高风险的分娩了。

备孕前要注意保护好子宫内膜

大部分35岁的高龄妈妈都能很健康的怀孕并生下宝宝，但要有一个健康的生活习惯，能更好的保持宝宝健康，希望妈妈们都能如愿。

Tips:

其实怀孕对每个年龄阶段的女性来说，都不是一件容易的事。这里希望不管是高龄产妇还是适龄准妈妈，都能平安顺利的迎接健康新生命，自己也美丽依旧。

产妇专家带你了解孕妇咳嗽对胎儿有影响吗

女性在怀孕后，体内的激素和身体上都会发生变化。加上孕期需要消耗过多的体能和营养，所以抵抗力也会随之降低。感冒是孕妇最常见的病症，由于没有做好保暖措施，很容易着凉，感冒后最头疼的就是一直咳嗽个不停。那么，孕妇咳嗽对胎儿有影响吗？

孕妇咳嗽对胎儿有影响吗

1、孕妇晚期咳嗽对胎儿有影响的。但是怀孕的后期阶段了，这个时候如果出现轻微的咳嗽是没有影响的，但是如果你咳嗽比较严重，时间比较长的话，就容易导致早产的可能。咳嗽导致腹压增大，会引起早产的可能。

2、在怀孕晚期，虽然这时胎儿基本上已发育完全，感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少，但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素，会刺激子宫收缩，容易引起早产，也会增加新生儿的死亡率。

孕妇咳嗽怎么办

一、多进行休息

病患可以多进行休息，通过多休息的方法来对身体进行调节。同时可以多喝水，多喝水能够帮助身体的毒素排出体外，可以有效缓解咳嗽的情况。另外多喝水还可以达到润喉的作用，可以对咽喉起到保护作用，避免咳嗽的情况出现。

二、均衡饮食补充营养

孕妇在出现咳嗽痰多的情况时候，需要多吃一些清淡的食物，同时要注意营养的合理搭配。可以在咳嗽期间多吃一些水果和蔬菜，对身体补充维生素C，并且需要提高身体的免疫能力，对缓解咳嗽的情况有很好的作用。

三、盐水漱口

咽喉疼痛的时候，孕妇可以多含服盐水，通过吞咽盐水来对咽喉部位进行消毒，能够有效治疗因为咽喉感染而造成的喉咙疼痛，可以有效缓解咳嗽咽痛的情况。

四、采用食疗的方法

孕妇在怀孕期间，可以通过食疗的方法来缓解咳嗽。在孕期出现咳嗽症状，可以服用冰糖雪梨来缓解。冰糖具有清热解毒、止咳化痰的作用，能够达到清肺润燥的效果。雪梨的性质较凉，同样也是清肺化痰的好食物，能够有效缓解咽喉疼痛的情况。除此以外，还可以服用冰糖金橘，金橘能够起到治疗咳嗽的作用，可以适当地服用金橘茶，达到化痰理气的效果。

总结：孕妇咳嗽，不要过度紧张，一般对胎儿影响不大，首先要分清楚是感冒引起的咳嗽，还是单纯性咽喉不适引起的咳嗽。如果是单纯性咽喉不适、刺激引起的咳嗽，注意休息，多喝水，症状一般会逐步缓解。

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