优势卵泡的正常标准你知道吗，备孕前需要多注意

排卵期的卵泡大小是可以知道是否能够怀孕成功的重要因素之一，排卵期同房怀孕的成功率是很高的，所以在做备孕检查的时候，很多人都会关注卵泡的大小，那么优势卵泡大小正常值是多少呢?

优势卵泡

优势卵泡就是指卵泡中个头最大的那个卵泡，根据卵泡发育生长过程，卵泡可分为三个阶段，如：原始卵泡、生长卵泡、成熟卵泡。

原始卵泡是指一个初级卵母细胞以及其周边的卵泡细胞，这个初级卵母细胞在通过发育生长，就会成为成熟卵泡，一般女性在正常月经周期内、正常的排卵都只会出现一个优势卵泡，只有一个卵子会排出。

优势卵泡的标准

所谓优势卵泡是指在B超上看到卵泡直径超过10mm，而没有达到18mm的卵泡。如果月经周期在30天左右，在月经的第10天起卵泡直径长到10mm以上，可以称为优势卵泡。

只有成熟卵泡排卵后，那么才有受精的能力的，一般正常成熟卵泡直径18-22mm左右的，如果直径达不到18mm，那么属于不成熟卵泡的。所以彩超上看到优势卵泡后，需要继续监测卵泡的发育情况的。

卵泡最大直径达20mm，优势卵泡最大直径范围为17～24mm，体积2.5～8.5mm。径小于17mm者为非成熟卵泡。

卵泡外形饱满呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，或可见内壁卵丘所形成的一金字塔形的高回声，多在排卵前24～30小时易于显示。亦可见优势卵泡周围有一低回声晕（多由排卵前卵泡膜组织水肿所致），卵泡位置移向卵巢表面，且一侧无卵巢组织覆盖，并向外突出。

优势卵泡的判断标准

1、大小

正常的成熟卵泡大小为18mm-25mm。

优势卵泡是圆形的，越圆越好。不过这种情况还是需要因人而异。

一般优势的卵泡有且只有一个。

怀孕前三个月这8大注意事项，你都知道吗

1.把控体重

虽然怀孕初期胎儿营养不多，但这个时候是胎儿发育最重要的阶段，因此这个时候不要过量的饮食，而是适量的吃新鲜水果蔬菜，多运动，才能不让孕妇体重过分增长，但需要注意的是，如果孕期孕酮很低，就需要尽量卧床，少活动，适量饮食也是没事的。

2.营养均衡

在怀孕前三个月，不要特别补充什么营养，但需要调整自己的饮食习惯，不能挑食、偏食，保证每餐食物的多样化，才能促进营养吸收，帮助胎儿发育，否则会引起胎儿营养不足，胎儿偏小的情况。

3.孕期还是要吃叶酸

由于怀孕初期是胎儿发育的阶段，这三个月吃叶酸也可以预防神经系统畸形，若不放心，可以做一个叶酸代谢功能检测，看自己是否符合吃叶酸。

4.不能盲目的补充营养

在怀孕期间补充营养虽然有利于胎儿的发育，但过于进补，特别是一些大街上卖的滋补品，不仅会影响胎儿的发育，还会增加孕妈分娩风险，因此需要适量，并且不能过早补。

5.避免贫血的情况

在怀孕期间很容易引起贫血的情况，特别是胎儿的需求量很大，因此可以多吃些动物肝脏、鱼类、瘦肉等含铁的食物，可以起到补血的作用。

6.阴道分泌物出现异常

正常情况下，怀孕期间阴道分泌跟平时一样，只不过量会增加，因此在怀孕期间分泌物出现异常就需要去医院治疗，若孕酮低就一定要按照医生的方案进行，以免引起流产的。

7.避免下腹痛和腰部受力

在怀孕的过程中，要减少上下楼梯的次数，坐椅子时要做椅子中间，腰部向后移动靠住椅背，弯腰的时候也要背部垂直，屈膝蹲下再做，特别是怀孕初期，这个时候胎儿发育还不稳定，需要多加注意。

8.不去人多的地方

怀孕期间免疫力不是特别好，并且行动也不便，因此要避免挤公交、腹部被撞、短途外出、路途颠簸等，另外还需要注意流行性疾病。

以上就是怀孕前三个月需要注意的事项，在这个时候需要谨慎，千万不要大意，特别是怀孕前三个月，是非常重要的时期。

标签：