代孕供卵生子_试管包男孩吗会怀孕吗,护肝不止养肝汤！产后护肝8种水果介绍

我们知道，养肝汤具有养肝护肝的作用，而日常生活中一些食物也是具有同样的功效。但是，由于现代人的工作或其他原因，也许是没时间去做一些养肝护肝的食物的，其实这种情况我们可以吃一些护肝的水果，即不用亲自下厨，又能对肝脏进行保护。下面小编就为大家详细介绍一些能护肝、保健的水果。

养肝护肝的水果介绍

基本信息

中文名 养肝汤 食物分类 汤羹 适宜人群 孕妇、产妇、养生人群 食物出处 食物出处 功效作用 养血补肝、祛风通络 主要食材 红枣/鸡血/鸡肝/当归

护肝的水果有哪些？

护肝的水果有很多，下面小编为大家列举了一些常见的水果：

1、荔枝

据李时珍的《本草纲目》上记载，荔枝具有强肝健胰的功效，荔枝内含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质，不仅可以补充人体所需营养，而且还具有促进血液循环、滋阴养肝的作用。

荔枝具有护肝、养肝的作用

2、香蕉

香蕉内含有丰富的蛋白质以及膳食纤维等对人体有益的成份，而且该水果属于低热量高营养的水果，大家食用以后不但能提高免疫力还能护肝养颜。

需要一提的是香蕉属于寒凉性的水果，不太适合怀孕的女性食用，其次体质虚寒的人群更不适合吃。

3、西红柿

吃生的西红柿能补充维生素C，吃煮熟的西红柿能补充抗氧化剂，常吃西红柿还能保护肝脏、辅治肝病，也是一种不可多得的护肝水果。

西红柿作用：保护肝脏、辅治肝病

4、李子

中医认为李子有清热、养肝、利尿的功效，唐代医药学家孙思邈（药王）提过李子“肝病宜食之”，李子不但能强化肝脏功能，还能治疗高血压。

5、西瓜

西瓜汁富含蛋白质、葡萄糖以及多种维生素，大多数人都知道西瓜有着清热解暑的功效，其实这种水果对肝硬化的也是十分有效的，也是具有护肝养肝的作用。

西瓜不能多吃，使用过多西瓜容易伤其脾胃，从而导致腹胀腹泻、食欲下降以及消化不良和抵抗力下降。而且孕妇也不宜食用西瓜，孕妇的体质相对比较弱，食用过多的西瓜会因为过寒而伤脾胃。