已经被多囊困扰多年了,期间用过中药也用过来曲一类的,不是用的时候头晕呕吐就是一停了就多囊反复,这么长时间一直没有放弃跟多囊做抵抗
前不久上班摸鱼无意间刷到了个多囊小妙招,也问了我学⚕️的朋友她说搭配内服还有日常习惯调整,坚持下来是可行的可以试试我坚持打卡了三个月左右确实有了比较显著的变化,方法写在下面多囊女生可以参考:
1️⃣饮食:多囊要忌口,切记少油少盐少糖,特别是少点外卖能自己在家做饭就自己做,多补充新鲜的当季水果蔬菜
2️⃣日常:每天补充肌醇是比较关键的一步,它可以减少卵巢内泡泡数量,提高卵巢功能促进排卵,以而构建规律的姨妈周期,同时还能降低雄高,对保养卵巢方面也有帮助。多囊女生想单靠食补满足每日对肌醇的需求很难,所以就需要单独进行
♀️我综合各个方面考虑入手的是probody肌醇,它不仅肌醇含量丰富,辅料中的PQQ比较吸引我可以抗衰促进胶原蛋白合成,比较适合多囊、伴有抵抗、肥胖、多毛、黑棘皮、久备不孕、雄高、对卵巢保养方面有需求的女生用
3️⃣习惯:每天晚上护完肤准备睡觉之前跟着p2、3步骤揉耳朵反复练习
贵在坚持!贵在坚持!贵在坚持!重要的事情说三遍!
#内服肌醇#内服好物#肌醇#规律姨妈#Probody肌醇#PQQ辅酶#姨妈不来#多囊#揉耳朵#按摩耳朵
说句实话哈,感觉是你图的那个多多的效果,揉耳朵只是提 高 新 沉代谢,主要还是补充体内缺 少的肌醇起了作 用
冲了揉耳朵+补营养,一个月之后见真章!
我是有在坚持打卡的,因为我本身就有多馕,老早就入手了40:1的肌醇并且这个肌醇里面还有叶酸,也为我备孕做了准备
这个月几醇我早就知道,话不多说直接上图王见在已经在备孕中了
那个肌醇有链接吗