多囊女孩注意❗️不想高雄“变丑”这样做

发布时间：2025-01-17 11:52编辑：案例展示

多囊的姐妹注意了❗️高雄是多囊的表现之一，但是高雄是会让人变丑的！
所有想到很多多囊女孩真的很痛苦
肥胖、多毛、黑棘皮肤、大姨妈出走，甚至会出现男化特征
所以一定要及时去调理多囊
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多囊这样调整：
1️⃣多吃大豆制品
2️⃣多补充维生素D
3️⃣少吃甜品
4️⃣控制好体重
日常生活要注意：
1、保持充足睡眠，规律的生活
2、保持良好的情绪
3、规律运动

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@芋圆不是YY 我几乎全中
@momo 卧槽我感觉我都占
哈哈哈哈啊哈哈哈
头会很痛的对吗？
是不是以后会有糖尿
天呐我估计我现在是多囊了以前因为月经稀少查了好几次没啥问题现在发现腹部脂肪堆积越来越多还伴随着长毛唉先减脂肪再说
吃那种维生素D
全中
我肚子上也有毛
作者大大，去医院能不能判断自己到底是不是多囊高雄呀?
@小咪 wocwocwoc我中了好多
除了脚多毛，其他都没中
@rain @晕晕
@蕉泥座氏