成都代孕手术什么价格:怀孕八个月的注意事项
2021-05-20 04:31作者：成都传承代怀生殖
女性怀孕八个月的时候，胎儿已经到了马上就要生产的时候了。这个时候，孕妇的身体会变得非常笨重，行动起来会出现很多不便。这个时候，孕妇一定要特别的注意自己的一行一动，尽量避免早产的出现。那么怀孕八个月注意事项有哪些呢？
1、产前检查 怀孕8个月了，也就是32周了，这个时候，需要每隔2周就要去医院进行产前检查。 2、保持清洁和舒适 怀孕后孕妇的排汗量是比未怀孕的时候增多的，因此要勤洗澡，勤更换内衣。衣服应选择棉质、柔软、宽送。不要穿紧身的衣服和袜子，以免影响学业循环和胎儿的发育。穿轻便的鞋子，鞋跟宜低，不穿平底鞋和高跟鞋，以防腰背痛以及意外跌倒的发生。 3、注意营养 怀孕8个月后，孕妇要注意营养物质的摄入，以满足自身和胎儿的双重需要，也是为分娩和哺乳做好自己的准备，饮食要均衡，注意补充维生素，注意食用含有粗纤维的食物，保持大便的通畅，预防便秘，以免引起痔疮或是肛裂。 4、休息 怀孕8个月后，应适当的减轻自己的工作量，避免长时间的站立或者是进行重体力劳动，站立的时间过长，会容易引起下肢水肿。坐位的时候，要抬高下肢，以减轻下肢水肿。每日要保证自己8小时的睡眠时间，卧床休息的时候，以左侧卧位为宜，以增加胎盘的血供。 5、活动 怀孕8个月，也要保证适量的运动。运动可以促进全身的而血液循环，促进睡眠和自己的食欲，而且也可以为自己的分娩做准备。一切的家务操作均可以进行，但是要注意不要爬高举重。散步也是一项非常适合孕期的运动，但要注意避免去空气不佳或者是人群拥挤的地方。 6、孕期自我监护
