男性阳气虚怎么办这些食谱快收好

阅读:872019-10-03

从古至今,壮阳问题是男性比较关心的问题,随着现代生活水平的提高,这个问题似乎得到更多人的重视,到底是为什么呢原来,现在的人们大多数都有着不良的生活习惯,越来越慵懒,不运动的同时生活和工作的压力又很大,或者性生活不规范,这些都是导致男性阳气很弱的原因。那么吃什么壮阳呢其实壮阳的方法有很多,食疗也成为了人们治疗的方法之一。下面我们来介绍一下壮阳的食谱。

一、核桃仁鸡汤

用料:公鸡男性阳气虚怎么办这些食谱快收好一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。功效:温肾补阳。

二、猪尾汤

用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。功效:疝气,肾虚。

三、当归羊肉汤

用料:羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

四、冬虫夏草羊肉汤

用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。功效:温补肝肾,益精壮阳。

五、百合甲鱼汤

用料:甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。制法:将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。功效:补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

六、猪腰汤

用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。功效:补肾助阳,强腰益气。

你还不知道吃什么壮阳吗以上就是几种壮阳的食谱,其中有详细的用料、做法、和功效的介绍,患者可以根据自身的情况选择合适自己的食材,在调理的过程中,要注意好自己的生活习惯。一个人的健康决定着以后的幸福生活,为了幸福,我们应该更爱自己的身体。


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