男人肾虚要补充适当吃补解决肾虚

阅读:682019-10-12

男人觉得肾虚这一话题有点难以启齿,但其实这是一件很平常的事了。现代社会压力那么大,男性往往要这加班熬夜完成工作,这么忙碌的时刻当然离不开肾脏的努力,但是一旦你不顾一切不加节制,再好的肾脏也会慢慢消磨,肾虚便会出现。因此要治疗或预防男性肾虚,要调理好他的身体,从病因如入手,补充一些有利于减轻预防肾虚的食物。所以我们变来看看男性肾虚吃什么好。

男性肾虚吃什么

1、巧克力

巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐。在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为男人肾虚要补充适当吃补解决肾虚激发性爱的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性欲的药物。所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力。而它却是“情人节”能让情人们“性”福的最好礼物。

2、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱,年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

3、韭菜

又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

4、大葱

葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

5、鸡蛋

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

6、海产品

鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期,人们就发现,海产品是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,海产品含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外,海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。

7、果仁

性学专家发现,在某些经常吃瓜子的民族中,极少有前列腺疾病发生。这是因为瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

8、虾

虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

9、橙子

很多老一辈得人都把橙子当做是可以治疗疾病的良药。其实就是因为橙子中富含的营养物质很高,特别是维生素类的营养,可以有效的防止和治疗口腔溃疡等口腔的问题,还对于有高血压啊,高血脂等心血管疾病有很好的缓解和预防的作用,是男性补肾保持健康的最佳选择。

男性肾虚吃什么那是很简单,从上文看适当入含糖高、高蛋白和福富含维生素的食物,这样有助于缓解男性肾虚的情况,但是也不能盲目狂补,这样反而会伤了身体造成更加严重的男性疾病,所以男性肾虚吃的要注意有度。


易来购 谢灵环

最新文章

热门文章