代孕服务机构_如何测排卵期最准确

2021-05-04 13:41作者：成都传承代怀生殖

　　如何测排卵期最准确?排卵日的测试方法有很多，下面告诉你五种自测方法，你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。

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　　如何准确自测排卵期?

　　1.日程推算法　　大部分妇女排卵发生于下次月经来潮前12～16天(平均14天)。可以根据以往12个月以上的月经周期记录，推算出目前月经周期中的易孕期，可用公式计算：　　以往最短周期天数-18=易孕期的第一天　　以往最长周期天数-10=易孕期的末一天　　2.基础体温测量法　　这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。　　基础体温是指每天清晨醒来不做任何运动测量出来的体温。　　正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为易孕期。

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体温升高幅度一般为0.3℃～0.5℃。　　3.宫颈粘液测算法　　在月经周期的中期，宫颈粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为高峰日，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的湿润期直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

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　　特别提示：日程推算法可用来计算出排卵前的易孕期;基础体温法可测算排卵已经发生;宫颈粘液观察法能预测排卵的发生。将三种方法结合起来应用，一般可以比较准确地推算出最佳受孕日期。　　4.乳头触痛法　　在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变得很敏感。　　5.B超监测法　　通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。　　正常生育年龄女性每个月经周期中都包含排卵期，产生成熟的卵子，此时最容易受孕。备孕时期的女性，只要掌握测算排卵期的方法。

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