脊柱:怀孕后过度拉伸的腹肌失去对腰椎的支持作用,子...[详情]
1、少吃多餐的方式少吃多餐可以保证备孕妈妈不饥饿,并且还能够控制摄入的热量,所以说建议备孕妈妈每天可以吃5-6顿,但是需要注意最好是要选择易于消化的食物来食用。2、每日摄
妈妈可不要认为自己发热感冒了,更不要随便吃药,这个时期胎儿还处在敏感期,如果吃了对胎儿有害的药物,可能会导致胎儿发育异常。可能会时常感到头晕怀孕初期,可能会时常感
由于,其间放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体,要比室外空气中的浓度高出好多倍,加之煎炒食物时发生的油烟,使得厨房被污染得愈加严峻。假如厨房通风
产妇在产后母乳喂养宝宝产妇的身体就会变瘦,由于每个人的体质不一样也有部分产妇产后哺乳期变胖等情况,一般情况下由于哺乳期身体的热量以及脂肪和养分都在母乳当中,婴儿经
婴儿的吸吮动作能刺激母亲乳头神经末梢,促使脑垂体产生催乳素,由血液带到乳房,促进乳汁分泌。哺乳时,让婴儿整个身体靠近妈妈并面向母体,便于嘴和下颏都贴近乳房。如果母
冒菜 怀孕有了胎儿后要吃优质蛋白较多的食物,怀孕有了胎儿期间蛋白质的养分至关重要,蛋白不但要满意怀孕有了胎儿期间的女同志自身的生理需求,还要构成腹中胎儿的安排器官生
对于刚刚分娩完的新妈妈来说,由于产后特殊的生理原因,很容易出现一些疾病,最常见的就是产褥热,因此,新妈妈们应该尽早的做好相关预防工作,那么,新妈妈如何预防产褥热呢
使用纸尿裤一般不大容易观察出宝宝的排尿量,所以最初的几天可以用棉质的尿布,湿度会比较明显。以后难免会带着宝宝外出,小婴儿可不会管什么是公众场合,什么是私密空间,饿
分娩时的出血和产后恶露都会加重贫血的程度,影响产后恢复,尤其是剖腹产的妈妈,可能会出现子宫复旧不良、伤口愈合延迟等情况,甚至出现子宫感染,晚期产后出血等严重情况。
二是调节呼吸的频率和节律,当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇的自我控制意识,当转移注意力的方法不能