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男性精子活力高的4大表现,说明你“精”力十足

2023-05-26 11:31作者:成都传承代怀生殖

众所周知,当精子和卵子互相结合成功时,女性才有怀孕的可能,而

提高精子活力的食物

精子质量低,会影响到男性的生育能力,除了吃药物以外,男性还可以通过生活中的食物来提高精子活力,在饮食方面有关专家建议多吃一些补肾填精的食物,像什么牡蛎,西红柿等,对于提高精子活力的帮助是比较大的。

1牡蛎

牡蛎有助于精子的生成和精液的分泌,因为牡蛎的含锌量是最丰富的,中医认为牡蛎还能补肾益阳,增强男性的性欲,所以男性多吃一些牡蛎可以有效提高精子的质量。

2西红柿

男人应该多吃西红柿,它不但中含有丰富的维生素、磷、钾、铁等物质,还含有蛋白质、番茄红素等,对精子活力有改善作用,男性吃西红柿的时候可以生吃,也可以用来炒鸡蛋,或者是煮汤,都是比较不错的。

紫菜中的镁元素对提升精子活力有好处

3紫菜

紫菜是一种很常见的藻类食物,紫菜富含镁,这是人体很重要的营养元素,缺乏镁元素的男性朋友精液质量较差,所以男性多吃紫菜可以提高精子活力,提高男性的生育能力。

Tips:

总的来说对精子质量有改善作用的食物还是很多的,除了以上所提到的食物,像核桃、南瓜子等都可以,在吃这些食物的同时,需要注意营养的搭配,均衡饮食、合理健康饮食才能够全方位的提高精子的活力。

快速提高精子活力的药物

虽然说精子活力差不会宫外孕,但是可能会造成不孕不育症,所以要及时治疗,精子活力低吃西药、中成药以及保健药物都能有效治疗,但是精子活力低往往是多种因素造成的,包括感染、精液液化异常、内分泌因素、染色体异常、免疫因素、精索静脉曲张等,不同原因治疗方式也不同。

1西药

对于感染引起的精子活力地下,可以采用抗生素类药物治疗,若只是单纯的提升精子活力,可以服用核苷酸类、胰激肽释放酶、辅酶Q10等药物。

2中成药

可以选择紫河车粉、制首乌、熟地黄、人参以及枸杞子来提高精子质量,这些中成药具有补肾益精,益气养血的功效,针对精子活力差的男性有着良好的治疗作用。

男性精子活力高的4大表现,说明你“精”力十足

精子活力低下可以吃保健药物调理

3保健药物

临床发现,锌硒咀嚼片、维生素e均可提升男性精子的活力,其中锌硒咀嚼片以葡萄糖酸锌,硒化卡拉胶,蛋白粉,牛磺酸,乳糖为主要原料,对弱精症有一定的改善作用。

Tips:

无论是使用西药还是中成药,都需要在医生的指导下按时按量服用,才能起到提高精子活力的效果,若是盲目服用,不仅不容易治疗疾病,甚至还会出现药物的副作用。

精子活力差的原因

引起男性精子活力差的原因有很多,大多数都是病原菌由尿道口蔓延至生殖系统造成的感染,比如附睾、精囊和前列腺这些关键生殖器官,一旦受到感染都有可能不利于精子的活力。同时生活习惯和饮食习惯等等,长期吸烟和酗酒改变精液环境,也会造成男性精子活力低下。

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