血沉偏高是什么原因,要注意什么

平时生活中出现不适就会去医院检查，特别是备孕期间的夫妻，非常谨慎，希望能够快快好起来，那么检查出血沉偏高是什么原因,要注意什么?

孕晚期血液中血沉高是什么原因导致的？

血沉高就是指在静止状态下，每小时红细胞下降速度增快。正常人也会发生这种疾病，处于孕期的女性也发病的几率。造成血沉高的原因主要有两大类：一是有生理性因素，二是病理性因素。女性在怀孕期间、月经期间，以及年纪在60岁以上的老年人，都可以出现生理性血沉高。第一种生理因素是正常现象，不用太过担心，第二种病理性因素就需要格外注意。

孕妇在健康状态下，血沉一般不会超出正常的范围，会在一个很小的范围内波动，如果血沉偏高的，可能是病理性因素造成的。下面一起来看一下血沉高的原因。

血沉高的人群要注意什么

1、注意多喝水

因为在血液浓稠度较高的情况下血沉速度也会增快，而多喝水能降低血液浓稠度，对改善血沉高的情况也是有所帮助的，所以存在血沉高情况的人群一定要注意多喝水。

2、注意戒烟戒酒

本来抽烟喝酒这种不良的习惯就会给我们的身体健康造成影响，所以血沉高的人群就更应该要戒烟戒酒了，否则不利于病情的恢复。

3、注意适当的锻炼

适当的锻炼对降低血沉是有一定帮助的，但是过多的劳累又可能会导致血沉升高，所以在锻炼的时候一定要把握好尺度，一切从自己的实际情况出发，避免过度锻炼。

4、注意复查

在出现血沉高的情况后需要及时采取对症治疗，在治疗期间需要根据医生的建议定期复查，这样才能根据复查结果对治疗的效果，以及后期的治疗方案进行合适的调节，从而帮助大家获得更加满意的恢复。

小贴士：血沉高并一定就是身体有问题，因为在临床上把血沉高分为生理性和病理性两种，只有病理性因素引起的才需要治疗，而和生理性因素有关的血沉高是不用要在意的，比如月经期血沉高就是属于生理性因素，在经期结束之后自然就恢复了。

通过以上内容中小编对“血沉高的人千万不要吃这些食物”的分享介绍后大家应该都知道怎么安排自己的日常饮食了吧，希望能对大家恢复正常的血沉速度有所帮助。如果大家想要了解更多相关常识，可以翻阅其他文章。

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nk细胞偏高的原因有很多，比如：如果感冒了，nk细胞值就会增加，但感冒好了，NK细胞就会变回正常值。

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