为否认怀孕，陈乔恩晒“10天瘦6斤”食谱，却遭
每隔一段时刻，江湖上就会撒播一套“XX女星瘦身法”。
这不，前几天为了自证“没有怀孕”的陈乔恩，就在微博上晒出了一份“10天瘦6斤”的瘦身食谱。
猛一看上去，这份食谱还挺健康的。有肉有蛋有生果，一日三餐都在照旧吃，所以很多想瘦身的女生便纷繁转发点赞，表明要学起来。
但仍是有细心网友，发现了被疏忽的大问题：
“此菜单是供心脏有问题而需求快速瘦身，去进行心脏搭桥手术的患者的。”“现在为止，陈乔恩造了五万份的孽。”
尽管网友说她“造孽”如同有点夸大，但作为一个大众人物，不加补白的放出这种食谱，的确可能会误导一些急于瘦身的小姑娘。由于这种独特用处的“医院瘦身餐单”，必须在医师或许专业人士的指导下进行，底子不适合我们身体健康的普通人。并且Gigi细心研讨了一下食谱内容，发现和网上盛行的“生酮瘦身法”相似，但现在的争议非常大。有很多人的确在短期内快速的完成了减重方针，但也有不少人呈现了厌食、停经、血糖血脂反常、反弹严峻等副作用。
讲真，拿“医院术前瘦身餐单”来瘦身的陈乔恩，其实现已算贵圈女星中很“正常”的了。还有很多人比她更过火、更极点。比方“躺河南助孕网着7天不吃饭”的马思纯，饿了就靠喝藿香正气液来续命：
还有为了让嘴巴里有点滋味，“每天只吃一粒老干妈”的颖儿：
以及“从10岁开端科学性节食”的吴谨言，每一口放进嘴里的食物都要准确到克：
但最最令人震惊的，仍是张大大曾爆料称某L姓女星在肚子里“养蛔虫”的工作！我也不是很懂这个“智能蛔虫”到底有多智能，但厌恶却是真的很厌恶……
在那个采访里张大大还说，圈内有个大牌女星为了瘦身，去医院做缩胃手术，把胃切掉了三分之二。好好的器官说切就切，真的是“要瘦不要命”啊……
有些人觉得张大大这种暗戳戳的爆料缺少可信度，怎么会有人为了瘦身做这么蠢的工作嘛？但作为“娱乐圈观察员”，以及“《康熙来了》十级学者”，Gigi想说你们还别不信他的话，这种事在贵圈可真不算稀罕的。在N多年之前，有位常常上《康熙》的女嘉宾叫做严立婷，不知道我们还记不记得？她就曾在节目里自曝过：吃活蚯蚓来瘦身！
对此，她还有自己的一番理论：“蚯蚓不是剪成两段还能活嘛，所以蚯蚓的求生才能极强。”“你生吞活蚯蚓之后，蚯蚓掉到胃里，就算胃酸腐蚀了一半，它另一半，也可以持续存活。然后蚯蚓，就能持续分化你胃里的食物，你就不会发胖。”蛤？？？生物教师听完可能会原地爆破……
同一期节目里，还有一位叫做刘雨柔的女嘉宾，则自曝“泡辣椒水来瘦身”。她以为的原理是“辣椒可以溶解脂肪”。越辣，瘦身作用就越佳，越可以加快血液循环和脂肪焚烧，所以她买了最辣的辣椒水。
托付，“辣”是一种痛觉，底子不能焚烧脂肪好嘛！最终她不光泡成了红彤彤的“熟虾”，并且皮肤灼伤、长满水泡，全身都开端过敏……
上面这些比如现已够张狂了，但要说娱乐圈“要美不要命”的第一人，那非大S莫属。当年，她那本《美容大王》风行两岸三地时，有多少小姑娘跟着信仰她那句：“胖子是没有未来的！”
“每天只吃1根香蕉，接连坚持三周”。“一天吃一个苹果，外加服用泻药”。“一天吃两口白饭，配一口尖尖的豆腐乳”。
总归，大S的这些年不断更新的瘦身办法，总结下来便是一个字：饿。去年在综艺《我们是真实的朋友》里，她曾自曝在一个礼拜里暴瘦了20斤，其时老公汪小菲看到后吓得会死，以为她是不是生重病了，非拉她去医院做查看。
老友阿雅也说：“你有一阵子瘦到39公斤的时分，我真的没有觉得美观。”39公斤也便是不到80斤，关于她163cm 的身高来说，真的有些病态了。大S也坦白的说，那段时刻由于瘦身而得了“厌食症”，并且她一向都有胃炎的老毛病，身体状况是真的欠好。
除了“瘦身”，她对“美白”也是相同的张狂。本着神农尝百草的心态，她试遍了一切美供卵合法吗白的办法：天天敷面膜、泡红酒浴、不吃深色食物、在家里打伞、打针美白针、10天用光4瓶防晒霜……这些都没啥大问题，最恐惧的是，她早年为了美白打针过抗凝血剂！
抗凝血剂是一种医治血栓性疾病的
药物，它本身的作用是看病，但会让人的皮肤呈现出一种惨白的作用。它在美容界还有一个姓名，叫做“传明酸”，现已遍及用于外用的面膜、护肤品中了。 但作为口服药物的话，会呈现显着的副作用：让人的凝血功用变差，给肝肾功用带来担负，稍有磕碰什么的，都很简单淤青、出血。
这些年为了美丽，她对自己真的太狠了，但也支付了沉痛的价值。尤其是作为40+的高龄产妇，六年三孕，第一胎拼死才保了下来；第二胎产后昏倒10天，差点就下不来手术台；第三胎宝宝在肚子里中止了心跳，只能挑选人流，还引发了大人的癫痫病发。 在鬼门关里几进几出，我们都说是她这些年“作死”的反常瘦身法，把身体给弄坏了。
好像正由于此，她总算不再顽固的以为“非瘦不行”了。她在节目里说：“现在我都不上秤了，肉眼看起来觉得还行就可以了。”
早年，那个顽固以为“瘦身要害便是饿，运动是最没用的”的大S。也总算领会到了运动的重要性，不是为了瘦身，而是为了健康。所以，她开端学习游水和浮潜，在家里操练瑜伽和伦巴，每天坚持恰当的运动量。
现在的她，仍旧爱美，仍旧严格控制饮食，但会经过坚持运动，将体重坚持在健康的48kg左右。学会享用当下身体的状况，不再用赌狠的方法去寻求极点的瘦，就不必再被外界的眼光所劫持。想理解的大S，比早年活得更快乐了！
说真的，每次有女明星由于不吃东西而上热搜，就会被一些营销号们小天使助孕包装为“自律”，Gigi特别不喜欢这种习尚。极点的节食、病态的愿望，这不是自律，这叫自虐！或许人前是光鲜美丽了，但背面却支付的是健康乃至生命的巨大价值……
并且，秦岚早年说过一句大真话：“真实上镜的艺人，私底下都瘦得跟鬼相同。”所以，我们千万别再学明星去瘦身了！人家“瘦成鬼”那是为了挣钱，但我们“瘦成鬼”只能是倒赔钱。
部分图片 / 网络
责任修改 / 金田二
修改 / jojo
